by あや(2009-03-02 10:22:42)
>みゃこさん なおくん､持久力ｱｯﾌﾟ作戦開始なんですね｡ みゃこさんも一緒にｽﾎﾟｰﾂしたら､ きっと喜んで走ってくれそう｡ でもみゃこさんがつらいですよね…｡
ﾜﾝちゃんも筋肉痛あるんですね｡ まちがいなくﾍﾝﾘｰは…｡ やばい!! 一気にやるのではなくて､ 毎日の積み重ねが大事ですものね〜｡ 目指せ､ﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾎﾞﾃﾞｨｰ☆